Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marek z miejscowości Alwernia. Na BikeStats mam przejechane 22863.47 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 24.86 km/h, bo szybciej nie moge.Mój profil.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec5 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec7 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj6 - 0
- 2012, Kwiecień8 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień16 - 0
- 2011, Lipiec7 - 1
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień5 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec5 - 1
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj3 - 2
- 2010, Kwiecień6 - 0
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Listopad1 - 1
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień7 - 6
- 2009, Sierpień16 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100 km
Dystans całkowity: | 9602.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 373:47 |
Średnia prędkość: | 25.69 km/h |
Maksymalna prędkość: | 87.13 km/h |
Suma podjazdów: | 5639 m |
Maks. tętno maksymalne: | 221 (107 %) |
Maks. tętno średnie: | 176 (85 %) |
Suma kalorii: | 113718 kcal |
Liczba aktywności: | 137 |
Średnio na aktywność: | 70.09 km i 2h 43m |
Więcej statystyk |
- DST 91.72km
- Czas 03:45
- VAVG 24.46km/h
- VMAX 54.93km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1859kcal
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Okrążenia i "ściana deszczu"
Środa, 20 lipca 2011 · dodano: 20.07.2011 | Komentarze 0
Nawet nie podejrzewałem co się będzie działo o 13:00 - dzień był chłodniejszy, trochę wiało więc idealne warunki na rower - ale jednak robiłem tylko pętle w obrębie gminy (22 km) i dobrze na tym wyszedłem, bo pod koniec 4 okrążenia (w planie miałem 5 okrążeń + 3 w następnej turze - po godzinnym odpoczynku) zaczęło tak lać i wiać, że jest to dla mnie nie do ogarnięcia. :DWyjechałem o 9:00 więc do tej ulewy zdążyłem na szczęście coś pojeździć...
Może się jeszce uda wieczorkiem na 3 pętle wyskoczyć, ale szczerze wątpię. :D
LAP 1/4 (+ wjazd na trasę)
Trip dist: 23,24 km
Trip time: 0:57:02
Avg speed: 24,46 km/h
Max speed: 48,52 km/h
Avg cadence: 67
LAP 2/4
Trip dist: 22,63 km
Trip time: 0:57:53
Avg speed: 23,46 km/h
Max speed: 51,46 km/h
Avg cadence: 66
LAP 3/4
Trip dist: 22,64 km
Trip time: 0:52:24
Avg speed: 25,94 km/h
Max speed: 51,43 km/h
Avg cadence: 70
LAP 4/4
Trip dist: 22,63 km
Trip time: 0:56:04
Avg speed: 24,22 km/h
Max speed: 54,93 km/h
Avg cadence: 66
---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy
- DST 82.06km
- Czas 03:27
- VAVG 23.79km/h
- VMAX 54.42km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1739kcal
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Po podróży + trasa do babci
Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 09.07.2011 | Komentarze 0
AVG. CADENCE = 63Zaraz po powrocie z tygodniowego wypoczynku w Zakopanem musiałem wsiąść na rower.
Planowałem wykonać dwa okrążenia, trasy, która widnieje na mapie, ale wypadła impreza rodzinna i brakłoby już sił... :P
Trasa udana, choć troszkę za wolno i za gorąco.
---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy
- DST 68.75km
- Czas 02:50
- VAVG 24.26km/h
- VMAX 57.06km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 1428kcal
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
3 x pętla (22 km)
Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0
AVG. CADENCE = 67Chciałem zrobić "kilka" kilometrów, ale musiałem mieć możliwość szybko wrócić do domu - na szczęście nie było potrzeby przerwania trasy i zrealizowałem swój plan! :P
Moja standardowa "czasówka" x 3: chciałem kręcić średnią, ale na tej trasie - jak dla mnie - jest to możliwe tylko przy jednym okrążeniu, ponieważ przy większej liczbie okrążeń słabnę na podjazdach...
Przebieg trasy:
[ Alwernia --> Grojec --> Nieporaz --> Regulice --> Alwernia --> Brodła --> Porbęba Żegoty -- > Alwernia ] x3
---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy
- DST 67.21km
- Czas 02:35
- VAVG 26.02km/h
- VMAX 52.01km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1302kcal
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie prędkości i wizyta u rodziny
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0
AVG. CADENCE = 71Jak na razie plany dotyczące średniej się spełniają, ale to tylko dzięki dwóm rowerzystom (szosowym), których spotkałem na trasie (jednego w Mętkowie i drugiego przed Chrzanowem).
Pozdrawiam serdecznie! :)
Niestety pomimo ich pośredniego dopingu, ta trasa - choć dużo krótsza i suchsza od poprzedniej, sprawiła mi o wiele więcej problemów = nie można, bezpośrednio po obfitym posiłku (podczas wizyty u rodziny) udawać się w dalszą trasę... :D
---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy
- DST 80.34km
- Czas 03:05
- VAVG 26.06km/h
- VMAX 49.93km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 1554kcal
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowy wyjazd
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0
AVG. CADENCE = 68Powrót do rowerka, po dłuższej, bo ponad 2 tygodniowej przerwie.
Bardzo udany wyjazd, pomimo faktu, że musiałem około godziny przeczekać burze [pod nieznanym mi domem], która złapała mnie przed Zatorem (droga nr 44: Przeciszów).
Z Zatora jechałem w reklamówkach na nogach, bo w sumie tylko buty były narażone na działanie wody.
Po powrocie do domu pogoda zrobiła się dużo lepsza i asfalt wyschnął - jak na złość, ale chociaż mogłem w spokoju pojechać umyć rower. :D
Mam nadzieję, że ~26 km/h to będzie stała średnia w tym roku. :P
---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy
- DST 56.69km
- Czas 02:20
- VAVG 24.30km/h
- VMAX 45.51km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia Maraton LangTeam 2011 (Kraków)
Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0
AVG. CADENCE = 64Wycinek kasyfikacji dystansu MINI
MINI (22 km)
Numer: 6383
Miejsce: 46
Kategoria (miejsce): M-1 (7)
Czas: 00:54:22
Na starcie...
Końcówka trasy i walka z czasem.
Choć juz brakuje sił...
... dobry humor nie opuszcza!
Po wyścigu, podczas podziwiania zdobyczy kolarskiej techniki.
Kategoria 50-100 km, Zawody, Wszystkie wpisy
- DST 83.46km
- Czas 03:37
- VAVG 23.08km/h
- VMAX 58.19km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1762kcal
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamiast szkoły...
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 13.05.2011 | Komentarze 0
AVG. CADENCE = 59Po powrocie z zagranicy (w sumie na następny dzień) należało odespać, a kiedy przyszła godzina o której bym skończył zajęcia w szkole - wycieczka rowerowa!
Trasa bardzo udana, ciekawa, pełna niespodzianek!
Najpierw "klasycznie" do Krzeszowic, potem podjazd i zjazd do Balic i odbicie przez jakiś mały chodniczek na drogę w stronę Cholerzyna, następnie objazd przez Mników z powodu remontu.
Następnie Liszki, skąd także wyjeżdżałem objazdem do Kryspinowa (remont mostu) następnie już trasa z powrotem do Liszek i "prawie klasycznie" do samego domu.
---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy
- DST 68.86km
- Czas 02:44
- VAVG 25.19km/h
- VMAX 52.48km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1378kcal
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Przedpołudniowy wyjazd
Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 03.05.2011 | Komentarze 0
AVG. CADENCE = 68Wyjechałem o 11:00. Trasa bardzo szybko mi mijała - aż do Libiąża średnia wychodziła około 27 km/h, ale z czasem stopniowo malała.
Temperatura znośna i dość przyjemna ale do czasu, dlatego w Trzebini stwierdziłem, że skrócę sobie planowaną trasę.
---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy
- DST 67.56km
- Czas 02:46
- VAVG 24.42km/h
- VMAX 51.43km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 1260kcal
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy wyjazd do Krakowa
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 0
AVG. CADENCE = 68Początek trasy: super! Pogoda dobra - około 15 stopni to fajna temperatura do szybkiej jazdy do Kraowa. Tempo wyszło ekstra.
Na Salwatorze zakupiłem cukierki i tu już dostrzegłem pierwsze objawy załamania pogody... Padać zaczęło strasznie, dlatego cały przemoczony zatrzymałem się w Srebrnej Górze, gdzie dostałem darmową herbatkę "od firmy" - dzięki! ;)
Przerwa opadów = wyjazd. Było mokro, ale od wody z asfaltu, więc dość spoko się jechało, niestety tylko do Czernichowa, gdzie zaczęło znowu padać i już nie chciało tak szybko przestać, postanowaiłem aby przyjechał po mnie tata i już samochodem wróciłem do domu...
Śmigus dyngus maiłem bardzo mokry (jacys idioci rzucili do mnie dodatkowo balonem wypełnionym wodą, gdy jechałem z górki przed Czernichowem - na szczęście dostałem w udo i nic mi sie nie stało - głupota ludzka jest nieskończona). :P
---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Do tej trasy - choć nie mam tego w zwyczaju - dopisuję moją krótką (6 km) przejażdżkę z 29 IV, ponieważ już na samym początku spłoszył mnie deszcz i przelotna burza. :D
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy
- DST 69.35km
- Czas 02:58
- VAVG 23.38km/h
- VMAX 49.45km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 1470kcal
- Sprzęt Giant Boulder
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybka przejażdżka
Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 20.04.2011 | Komentarze 0
AVG. CADENCE = 66W środku trasy dowiedziałem się, że następny punkt mojego dnia przesunął się o 1:30 h w tył, dlatego w Żarkach nastąpiła zamiana planowanej trasy.
Dobrze się złożyło, bo poznałem nową, całkiem ciekawą drogę. :P
Serdeczne pozdrowienia dla rowerzysty, któremu zabrakło powietrza w kołach - pomocy trza było udzielić! ;)
---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy