rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Marek z miejscowości Alwernia. Na BikeStats mam przejechane 22863.47 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 24.86 km/h, bo szybciej nie moge.
Mój profil.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Canyon Endurace AL 6.0 7863 km

Giant Boulder 11867 km

Gino Corsa 5314 km

Elite Novo Force 5

Współpraca / pomoc:

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2010

Dystans całkowity:	68.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	03:15
Średnia prędkość:	21.06 km/h
Maksymalna prędkość:	49.93 km/h
Suma kalorii:	1557 kcal
Liczba aktywności:	3
Średnio na aktywność:	22.81 km i 1h 05m
Więcej statystyk

DST 19.73km
Czas 00:59
V_AVG 20.06km/h
V_MAX 44.72km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 471kcal
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Wiosenne męczenie się

Piątek, 26 marca 2010 · dodano: 26.03.2010 | Komentarze 0

Trasa, choć łatwa, to strasznie mnie zmęczyła. Nie wiem czy to przez nie sprzyjające warunki atmosferyczne czy po prostu nie powróciłem jeszcze do formy.

Przebieg trasy:
Alwernia --> Grojec --> Alwernia --> Brodła --> Poręba Żegoty --> Alwernia

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria Wszystkie wpisy, <50 km

DST 27.32km
Czas 01:12
V_AVG 22.77km/h
V_MAX 49.93km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 575kcal
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Wiosenny powrót II

Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 0

Moja druga przejażdżka w tym roku podniosła mnie na duchu. Doszedłem do wniosku że nie będzie aż tak trudno powrócić do dawnej formy, ale i tak czas pokaże... :P

Przebieg trasy:
Alwernia --> Regulice --> Alwernia --> Rozkochów --> Źródła --> Okleśna -->
Podłęże --> Mirów --> Brodła -- Poręba Żegoty --> Alwernia

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria <50 km, Wszystkie wpisy

DST 21.39km
Czas 01:04
V_AVG 20.05km/h
V_MAX 45.52km/h
Temperatura 14.0°C
Kalorie 511kcal
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Wiosenny powrót

Wtorek, 23 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 0

Nareszcie pierwsza przejażdżka po zimowej przerwie. Przejazd krótki, średnia prędkość wyszła nawet niezła, ale trasa strasznie mnie zmęczyła. Zwolnienie z drugiego semestru zajęć wf, przez kontuzje ręki, nie pomogło mi wsiąść z powrotem na rower. Ale dzień po dniu będzie coraz lepiej.... :)

Przebieg trasy:
Alwernia --> Grojec --> Nieporaz --> Regulice --> Alwernia --> Brodła --> Poręba Żegoty --> Alwernia

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria <50 km, Wszystkie wpisy