Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Marek z miejscowości Alwernia. Na BikeStats mam przejechane 22863.47 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 24.86 km/h, bo szybciej nie moge.
Mój profil.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Canyon Endurace AL 6.0 7863 km
Giant Boulder 11867 km
Gino Corsa 5314 km
Elite Novo Force 5

Współpraca / pomoc:

    Internetowy Sklep Rowerowy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:9602.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:373:47
Średnia prędkość:25.69 km/h
Maksymalna prędkość:87.13 km/h
Suma podjazdów:5639 m
Maks. tętno maksymalne:221 (107 %)
Maks. tętno średnie:176 (85 %)
Suma kalorii:113718 kcal
Liczba aktywności:137
Średnio na aktywność:70.09 km i 2h 43m
Więcej statystyk
  • DST 70.36km
  • Czas 03:15
  • VAVG 21.65km/h
  • VMAX 48.98km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1583kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

W ramach rehabilitacji kolana... :D

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 0

AVG. CADENCE = 66

Do szczytów formy jeszcze w tym roku daleka droga, ale droga do tego stanu to czysta przyjemnośc, dlatego jeżdże coraz więcej i coraz dalej...
Mam nadzieję, że ten sezon będzie rokiem rekordów! :P

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy


  • DST 63.90km
  • Czas 02:43
  • VAVG 23.52km/h
  • VMAX 46.75km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1346kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Drugi wypad w sezonie 2011

Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0

AVG. CADENCE = 68

Dopiero druga wycieczka, a dystans i średnia (jak na mnie) bardzo dobra.
Oby tak dalej, to moje plany na ten rok może się ziszczą... :)

Przebieg trasy:
Alwernia --> Grojec --> Nieporaz --> Regulice --> Alwernia --> Rozkochów --> Źródła --> Okleśna --> Podłęże --> Kamień --> Rusocice --> Kłokoczyn --> Czernichów --> Zagacie --> Kaszów --> Liszki --> Kaszów --> Czułówek --> Rybna
--> Brodła --> Poręba Żegoty --> Alwernia

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria Wszystkie wpisy, 50-100 km


  • DST 58.89km
  • Czas 02:47
  • VAVG 21.16km/h
  • VMAX 51.43km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1403kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni [chyba] tegoroczny wyjazd

Poniedziałek, 4 października 2010 · dodano: 04.10.2010 | Komentarze 0

Bardzo ambitny jak dla mnie wyjazd po takiej przerwie. Niestety miesiąc wrzesień, czy październik to już nie czas dla mnie na jazdę na świeżym powietrzu, dlatego musiałem wykorzystać bardzo dobrą pogodę jak na tę datę. Bardzo udany i nie bardzo męczący przejazd. Jestem z niego tym bardziej zadowolony że znalazłem nowy, interesujący dla mnie kawałek trasy.

Przebieg trasy:
Alwernia --> Grojec --> Rudno --> Tenczynek --> Krzeszowice --> Wola Filipowska --> Dulowa --> Nieporaz --> Regulice --> Alwernia --> Rozkochów --> Źródła --> Okleśna --> Podłęże --> Mirów --> Brodła --> Poręba Żegoty --> Alwernia

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy


  • DST 96.49km
  • Czas 04:05
  • VAVG 23.63km/h
  • VMAX 49.93km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 1955kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorny przejazd i krótka wizyta u rodziny

Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 · dodano: 23.08.2010 | Komentarze 0

Wieczorny albo późno-popołudniowy raczej...
Szybki przejazd, czas całkowity nie był dużo większy od czasu spędzonego na siodełku.
Cała trasa super, ale w Trzebini skończyły się racje żywieniowe... Musiałem podjechać do rodzinki w Bolęcinie po małą pomoc. ;P
Po tej krótkiej wizycie już szybki przejazd do domu.

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy


  • DST 54.59km
  • Czas 02:28
  • VAVG 22.13km/h
  • VMAX 59.57km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1181kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka po wymianę łańcucha + Wieczorna czasówka

Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 20.08.2010 | Komentarze 0

Przeskakujący łańcuch w nowiuśkim napędzie trzeba było wymienić. Całe szczęście że serwisuje się w bardzo ugodowym sklepie. :) Pozdrawiam całą jego załogę. [Chrzanów, ul. Kadłubek <--- serdecznie polecam!!!].

Następnie już samotnie, wieczorna czasówka, chciałem zobaczyć na ile mnie stać, jestem dość zadowolony z wyniku.

Etap I - Wycieczka po wymianę łańcucha
Trip dist: 33,47 km
Trip time: 1:42 h
Avg speed: 19,69 km/h
Max speed: 53,43 km/h

Etap II - Wieczorna czasówka
Trip dist: 21,12 km
Trip time: 0:46 h
Avg speed: 27,28 km/h
Max speed: 59,57 km/h
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy


  • DST 57.59km
  • Czas 02:33
  • VAVG 22.58km/h
  • VMAX 51.56km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1221kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przygotowanie...

Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0

Przygotowanie do jutrzejszego [dwu dniowego tak jakby :P] wyjazdu do Kalwarii Zebrzydowskiej.

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy


  • DST 56.10km
  • Czas 02:12
  • VAVG 25.50km/h
  • VMAX 49.45km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 974kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorny wypad

Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy


  • DST 78.41km
  • Czas 03:24
  • VAVG 23.06km/h
  • VMAX 47.62km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1628kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna wycieczka

Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy


  • DST 53.41km
  • Czas 02:13
  • VAVG 24.09km/h
  • VMAX 53.92km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1061kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po podróży

Sobota, 7 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0

Po powrocie z dwu tygodniowego wypadu do Dukli, wybrałem się na przejażdżkę. Nie opadłem z formy, ale podróż i ta wycieczka doszczętnie mnie wyczerpała - nie był to mądry wypad, podczas niego złapał mnie także deszcz [w Kamieniu]. Po powrocie do domu od razu poszedłem spać.

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy


  • DST 72.17km
  • Czas 03:25
  • VAVG 21.12km/h
  • VMAX 62.38km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • Kalorie 1579kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paczółtowice i nieznane drogi

Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 0

Powrót do jazdy na rowerze. Wybrałem się w nieco inną stronę i w bardziej mi nie znane tereny. Upał duży, ale nie przeszkadzał on aż tak jak się spodziewałem. Trasę miałem poszerzyć jeszcze o chrzanów, ale postanowiłem odbić do lasu i wyjechać koło kopuł w Grojcu.

Przebieg trasy:
Alwernia --> Brodła --> Rybna --> Sanka --> Tenczynek --> Krzeszowice --> Paczółtowice --> Krzeszowice --> Wola Filipowska --> Dulowa --> Grojec --> Nieporaz --> Regulice --> Alwernia --> Brodła --> Poręba Żegoty --> Alwernia

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---
Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy