rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Marek z miejscowości Alwernia. Na BikeStats mam przejechane 22863.47 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 24.86 km/h, bo szybciej nie moge.
Mój profil.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Canyon Endurace AL 6.0 7863 km

Giant Boulder 11867 km

Gino Corsa 5314 km

Elite Novo Force 5

Współpraca / pomoc:

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:	558.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	22:11
Średnia prędkość:	25.17 km/h
Maksymalna prędkość:	58.19 km/h
Suma kalorii:	11140 kcal
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	93.06 km i 3h 41m
Więcej statystyk

DST 121.97km
Czas 04:44
V_AVG 25.77km/h
V_MAX 50.42km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2386kcal
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Honorowy przejazd

Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0

Nazwałem tę wycieczkę "honorową" ponieważ od początku wakacji (które trwają już 9 dzień) tylko raz wybrałem sie na wycieczkę rowerową!
To haniebne zaniedbanie - spowodowane brakiem czasu - musiałem nadrobić w ostatni dzień czerwca...
Ekstra trasa, przejechana z jednym postojem (w sklepie, pomiędzy okrążeniami).
Pozdrawiam wszytskich rowerzystów, który towarzyszyli mi na odcinkach mojej trasy. :)

LAP 1/2 [+ zjazd z "Baranowej]
Trip dist: 61,04 km
Trip time: 2:20:21 h
Avg speed: 26,10 km/h
Avg cadence: 64

LAP 2/2 [+ podjazd pod "Baranową"]
Trip dist: 60,92 km
Trip time: 2:23:44 h
Avg speed: 25,43 km/h
Avg cadence: 67

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria 100-200 km, Wszystkie wpisy

DST 118.00km
Czas 04:55
V_AVG 24.00km/h
V_MAX 58.19km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 2437kcal
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza wakacyjna trasa

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0

AVG. CADENCE = 57

Wyruszyłem w trasę o 15:00, planowałem powrót na ~20:30.
W Oswięcimiu spotkałem Roberta, z którym jechałem aż do Choczni.
Potem odcinek do Kalwarii., a tam godzinny postój... :P
Wyjechałem z Kalwari o 20:00 a na 21:30 byłem już w domu. Dobrze, że zabrałem ze sobą oswietlenie (tylna lampka ma za małą obręcz ;/ dlatego musiałem ją przypiąć do kasku).
Wyjazd oceniam na bardzo dobry, ze względu na to, że dobrze mi sie jechało, oraz dzięki towarzystwie: dziękuję Robertowi i Wszytskim, których spotkałem na trasie... ;)

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria 100-200 km, Wszystkie wpisy

DST 102.08km
Czas 04:02
V_AVG 25.31km/h
V_MAX 51.43km/h
Temperatura 27.0°C
Kalorie 2033kcal
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza setka!

Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0

AVG. CADENCE = 63

Na początku trasy nie wiedziałem, że zrobię w tym dniu pierwszą setkę w tyn sezonie, ale po cichu na to liczyłem i udało się!
Super trasa, "zaliczona" z jednym dłuższym postojem (1h u cioci w Zabierzowie).

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria 100-200 km, Wszystkie wpisy

DST 68.75km
Czas 02:50
V_AVG 24.26km/h
V_MAX 57.06km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 1428kcal
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

3 x pętla (22 km)

Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0

AVG. CADENCE = 67

Chciałem zrobić "kilka" kilometrów, ale musiałem mieć możliwość szybko wrócić do domu - na szczęście nie było potrzeby przerwania trasy i zrealizowałem swój plan! :P

Moja standardowa "czasówka" x 3: chciałem kręcić średnią, ale na tej trasie - jak dla mnie - jest to możliwe tylko przy jednym okrążeniu, ponieważ przy większej liczbie okrążeń słabnę na podjazdach...

Przebieg trasy:
[ Alwernia --> Grojec --> Nieporaz --> Regulice --> Alwernia --> Brodła --> Porbęba Żegoty -- > Alwernia ] x3

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy

DST 67.21km
Czas 02:35
V_AVG 26.02km/h
V_MAX 52.01km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 1302kcal
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Kręcenie prędkości i wizyta u rodziny

Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0

AVG. CADENCE = 71

Jak na razie plany dotyczące średniej się spełniają, ale to tylko dzięki dwóm rowerzystom (szosowym), których spotkałem na trasie (jednego w Mętkowie i drugiego przed Chrzanowem).
Pozdrawiam serdecznie! :)

Niestety pomimo ich pośredniego dopingu, ta trasa - choć dużo krótsza i suchsza od poprzedniej, sprawiła mi o wiele więcej problemów = nie można, bezpośrednio po obfitym posiłku (podczas wizyty u rodziny) udawać się w dalszą trasę... :D

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy

DST 80.34km
Czas 03:05
V_AVG 26.06km/h
V_MAX 49.93km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 1554kcal
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Deszczowy wyjazd

Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0

AVG. CADENCE = 68

Powrót do rowerka, po dłuższej, bo ponad 2 tygodniowej przerwie.
Bardzo udany wyjazd, pomimo faktu, że musiałem około godziny przeczekać burze [pod nieznanym mi domem], która złapała mnie przed Zatorem (droga nr 44: Przeciszów).
Z Zatora jechałem w reklamówkach na nogach, bo w sumie tylko buty były narażone na działanie wody.
Po powrocie do domu pogoda zrobiła się dużo lepsza i asfalt wyschnął - jak na złość, ale chociaż mogłem w spokoju pojechać umyć rower. :D
Mam nadzieję, że ~26 km/h to będzie stała średnia w tym roku. :P

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy