rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Marek z miejscowości Alwernia. Na BikeStats mam przejechane 22863.47 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 24.86 km/h, bo szybciej nie moge.
Mój profil.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Canyon Endurace AL 6.0 7863 km

Giant Boulder 11867 km

Gino Corsa 5314 km

Elite Novo Force 5

Współpraca / pomoc:

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:	169.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	06:53
Średnia prędkość:	24.67 km/h
Maksymalna prędkość:	56.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:	200 (97 %)
Maks. tętno średnie:	169 (82 %)
Suma kalorii:	3840 kcal
Liczba aktywności:	4
Średnio na aktywność:	42.45 km i 1h 43m
Więcej statystyk

DST 43.32km
Czas 01:42
V_AVG 25.48km/h
V_MAX 51.96km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 200 ( 97%)
HRavg 165 ( 80%)
Kalorie 1205kcal
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Wiosna, wiosna...

Środa, 25 marca 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 0

Rozkręcamy powoli korby! Ale niestety nadal na MTB... :/ Tak strasznie tęsknię za szosą!
Może uda się uzbierać jakieś fundusze i zakupić coś ładnego na wiosnę! :) To byłby cud... Ale jak na razie zostaje góralek!

Pierwszy raz widziałem nową ścieżkę rowerową: ciągnie się wzdłuż drogi od stacji paliw w Wygiełzowie aż do zjazdu na Chrzanów w lesie przed Żarkami. Trasa jak dla mnie tylko na przełaj albo MTB - lepiej ciupać po drodze, bo szybciej, choć sam się dzisiaj przewiozłem po ścieżce dla testów. :)
Potem troszkę wiało jak wracałem do Alwerni, ale zdecydowałem się jeszcze zahaczyć jednak o Okleśną i przez las (ścieżką papieską) i Belwender wróciłem do domu. :)

avg. CAD: 74

http://www.bikemap.net/pl/route/2945038-25-iii-201...

Kategoria <50 km, Wszystkie wpisy

DST 50.18km
Czas 01:55
V_AVG 26.18km/h
V_MAX 50.42km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 198 ( 96%)
HRavg 168 ( 81%)
Kalorie 1422kcal
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsze pisiąt kilometrów

Piątek, 20 marca 2015 · dodano: 20.03.2015 | Komentarze 0

Chciałem wrzucić filmik z instagrama to mi się opis skasował i nie wiem jaką miałem kadencję!

Pierwsza, troszkę dłuższa trasa - pierwsze pisiąt kilometrów na raz! Może przez święta Wielkanocne uda się trzasnąć pierwszą stówkę? :)

https://instagram.com/p/0c2sFEQ3GK/?taken-by=mziel...

http://www.bikemap.net/pl/route/2937371-20-iii-201...

Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy

DST 38.32km
Czas 01:39
V_AVG 23.22km/h
V_MAX 56.40km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 199 ( 96%)
HRavg 169 ( 82%)
Kalorie 1213kcal
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

ROUTE 02

Środa, 18 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj troszkę pozwiedzałem okolice Chrzanowa. :D Chciałem z Bolęcina jechać do Trzebini i potem standardowo Chrzanów i powrót do domu, ale jednak skróciłem sobie trasę, potem zdecydowałem przejechać się nad Chechło, a potem to już mnie prowadziła intuicja i tak wyjechałem w Trzebini!

BTW: Nie wiedziałem, że nad Chechłem stacjonuje samolot... :o

avg. CAD: 71

http://www.bikemap.net/pl/route/2935547-18-iii-21

Kategoria <50 km, Wszystkie wpisy

DST 37.97km
Czas 01:37
V_AVG 23.49km/h
V_MAX 50.03km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Rozpoczęcie sezonu!

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 11.03.2015 | Komentarze 0

Piękne niedzielne popołudnie w Dzień Kobiet to idealny czas na rozpoczęcie wiosennego sezonu rowerowego! :)
Oby był lepszy niż poprzedni, który niestety przed wcześnie się zakończył. :/
W tym roku plan to kupno nowej szosy! Stara niestety się rozsypała - ale po tylu km, i w takim takim wieku miała prawo! :P

http://www.bikemap.net/pl/route/2925639-8-iii-2015...

avg. CAD: 70

Kategoria <50 km, Wszystkie wpisy