Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Marek z miejscowości Alwernia. Na BikeStats mam przejechane 22863.47 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 24.86 km/h, bo szybciej nie moge.
Mój profil.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Canyon Endurace AL 6.0 7863 km
Giant Boulder 11867 km
Gino Corsa 5314 km
Elite Novo Force 5

Współpraca / pomoc:

    Internetowy Sklep Rowerowy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:9602.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:373:47
Średnia prędkość:25.69 km/h
Maksymalna prędkość:87.13 km/h
Suma podjazdów:5639 m
Maks. tętno maksymalne:221 (107 %)
Maks. tętno średnie:176 (85 %)
Suma kalorii:113718 kcal
Liczba aktywności:137
Średnio na aktywność:70.09 km i 2h 43m
Więcej statystyk
  • DST 56.12km
  • Czas 01:54
  • VAVG 29.54km/h
  • VMAX 67.60km/h
  • HRmax 198 ( 99%)
  • HRavg 153 ( 76%)
  • Kalorie 1240kcal
  • Podjazdy 420m
  • Sprzęt Canyon Endurace AL 6.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy

Czwartek, 8 czerwca 2017 · dodano: 08.06.2017 | Komentarze 0

avg. CAD: 91
Kategoria 50-100 km, Szosa, Wszystkie wpisy


  • DST 85.60km
  • Czas 03:00
  • VAVG 28.53km/h
  • VMAX 61.60km/h
  • Kalorie 1754kcal
  • Podjazdy 554m
  • Sprzęt Canyon Endurace AL 6.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem

Wtorek, 30 maja 2017 · dodano: 31.05.2017 | Komentarze 0

Do pracy:
trip time: 1:00:30
trip dist: 32,90 km
avg. speed: 32,70 km/h
max speed: 53,30 km/h
avg CAD: 92
avg. HR: 159
max. HR: 201

Z pracy:
trip time: 1:59:32
trip dist: 52,70 km
avg. speed: 26,50 km/h
max speed: 61,6 km/h
avg CAD: 85
avg. HR: 159
Kategoria 50-100 km, Szosa, Wszystkie wpisy


  • DST 84.45km
  • Czas 02:53
  • VAVG 29.29km/h
  • VMAX 59.40km/h
  • HRavg 155 ( 77%)
  • Kalorie 1855kcal
  • Podjazdy 575m
  • Sprzęt Canyon Endurace AL 6.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Górki i dolina karpia

Piątek, 26 maja 2017 · dodano: 27.05.2017 | Komentarze 0

avg. CAD: 84
Kategoria 50-100 km, Szosa, Wszystkie wpisy


  • DST 83.91km
  • Czas 02:56
  • VAVG 28.61km/h
  • VMAX 61.40km/h
  • HRmax 198 ( 99%)
  • HRavg 143 ( 71%)
  • Kalorie 1647kcal
  • Podjazdy 355m
  • Sprzęt Canyon Endurace AL 6.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mini trip

Poniedziałek, 22 maja 2017 · dodano: 22.05.2017 | Komentarze 0

avg. CAD: 85
Kategoria 50-100 km, Szosa, Wszystkie wpisy


  • DST 68.97km
  • Czas 02:31
  • VAVG 27.41km/h
  • VMAX 71.60km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 1547kcal
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt Canyon Endurace AL 6.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem

Wtorek, 25 kwietnia 2017 · dodano: 25.04.2017 | Komentarze 0

Do Krakowa:
trip time: 1:06:51
trip dist: 33,30 km
avg. speed: 29,90 km/h
max speed: 71,6 km/h
avg CAD: 86
avg. HR: 149
max. HR: 185

Z Krakowa:
trip time: 1:25:07
trip dist: 35,67 km
avg. speed: 25,10 km/h
max speed: 42,20 km/h
avg CAD: 85
avg. HR: 152
max. HR: 182
Kategoria 50-100 km, Szosa, Wszystkie wpisy


  • DST 72.59km
  • Czas 02:41
  • VAVG 27.05km/h
  • VMAX 67.50km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 192 ( 96%)
  • HRavg 158 ( 79%)
  • Kalorie 1780kcal
  • Podjazdy 940m
  • Sprzęt Canyon Endurace AL 6.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po tygodniowej przerwie: Olkusz, górki i guma

Poniedziałek, 24 kwietnia 2017 · dodano: 24.04.2017 | Komentarze 0

avg. CAD: 82
Kategoria 50-100 km, Szosa, Wszystkie wpisy


  • DST 75.29km
  • Czas 02:46
  • VAVG 27.21km/h
  • VMAX 53.80km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1583kcal
  • Podjazdy 535m
  • Sprzęt Canyon Endurace AL 6.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy z wiatrem, szlif, po pracy pod wiatr...

Środa, 12 kwietnia 2017 · dodano: 13.04.2017 | Komentarze 0

do pracy:
33,41 km
1:00:59
avg. 32,9 km/h      HR : 154
max. 50,4 km/h     HR: 186
avg. CAD: 82

z pracy:
41,88 km
1:45:36
avg. 23,8 km/h      HR: 139
max. 53,8 km/h     HR: 179
avg. CAD: 76
Kategoria 50-100 km, Szosa, Wszystkie wpisy


  • DST 81.28km
  • Czas 02:43
  • VAVG 29.92km/h
  • VMAX 67.41km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 194 ( 97%)
  • HRavg 157 ( 78%)
  • Kalorie 1806kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt Canyon Endurace AL 6.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wolny teatralny poniedziałek

Poniedziałek, 10 kwietnia 2017 · dodano: 10.04.2017 | Komentarze 0

avg. CAD: 82
Kategoria 50-100 km, Szosa, Wszystkie wpisy


  • DST 89.74km
  • Czas 03:06
  • VAVG 28.95km/h
  • VMAX 61.41km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 1984kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt Canyon Endurace AL 6.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem

Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 31.03.2017 | Komentarze 0

Do Krakowa:
32,28 km
1:00:30
avg. 32,01 km/h
max. 61,41 km/h
avg CAD: 83

Z Krakowa:
57,46 km
2:06:13
avg. 27,31 km/h
max. 58,50 km/h
avg. CAD: 78
Kategoria 50-100 km, Szosa, Wszystkie wpisy


  • DST 57.18km
  • Czas 02:14
  • VAVG 25.60km/h
  • VMAX 51.33km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 170 ( 85%)
  • HRavg 128 ( 64%)
  • Kalorie 980kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Canyon Endurace AL 6.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałkowe rozkręcenie

Poniedziałek, 27 marca 2017 · dodano: 27.03.2017 | Komentarze 0

avg. CAD: 75
Kategoria 50-100 km, Szosa, Wszystkie wpisy