rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Marek z miejscowości Alwernia. Na BikeStats mam przejechane 22863.47 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 24.86 km/h, bo szybciej nie moge.
Mój profil.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Canyon Endurace AL 6.0 7863 km

Giant Boulder 11867 km

Gino Corsa 5314 km

Elite Novo Force 5

Współpraca / pomoc:

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	9602.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	373:47
Średnia prędkość:	25.69 km/h
Maksymalna prędkość:	87.13 km/h
Suma podjazdów:	5639 m
Maks. tętno maksymalne:	221 (107 %)
Maks. tętno średnie:	176 (85 %)
Suma kalorii:	113718 kcal
Liczba aktywności:	137
Średnio na aktywność:	70.09 km i 2h 43m
Więcej statystyk

DST 79.35km
Czas 02:59
V_AVG 26.60km/h
V_MAX 62.40km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt Gino Corsa
Aktywność Jazda na rowerze

Długo, ciepło i deszczowo

Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0

Pogoda - jeszcze nie do końca wiosenna zachęciła mnie do jazdy, choć nad głową ciągle wisiały chmury.
Do Paczułtowic było szybko (o dziwo podjazdy szosą też bywają przyjemne ;P) i sucho: na podjeździe przed zjazdem do Krzeszowic trochę popadało, ale jechało się bardzo dobrze.
Potem też trasa mijała szybko i bezproblemowo, aż do Libiąża gdzie znowu trochę popadało (tym razem "trochę" więcej) - dojechałem do drogi w stronę Krakowa i zastanawiałem się czy nie wpakować się w jakiś autobus, ale dojechałem do domu o własnych siłach: zmęczony, zmoknięty, ale dumny i zadowolony,

Sezon się rozkręca... :)

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy, Szosa

DST 69.73km
Czas 02:24
V_AVG 29.05km/h
V_MAX 65.42km/h
Temperatura 11.0°C
Sprzęt Gino Corsa
Aktywność Jazda na rowerze

Drafting i "trudno Cię dogonić"

Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0

Na samym początku 2 km odcinek za tirem z prędkością ~60 km/h! Kiedyś nie wierzyłem, że to tak działa, ale teraz już wierze - rekord prędkości na rowerze szosowym siłą moich mięśni. :D
Potem po 25 minutach jazdy byłem w Czułówku, gdzie spotkałem mojego kolegę z klasy - Sławka - którego serdecznie pozdrawiam.
Po tym krótkim postoju, wyruszyłem w stronę Kryspinowa i tutaj następny drafting na bocznej drodze za tirem ~40 km/h.
Potem od Bielan jechałem kawałek z kolażem z Krakowa, uważał, że "trudno mnie dogonić!" ponieważ mijaliśmy sie i zawrócił za mną a ja złapałem po kawałku tira... :P
Potem już tylko posiłek w Czernichowie i do domu.

Dzień bardzo szybkiej - dla mnie - jazdy i dwóch rekordów!

Nowe rekordy:
*Najwyższa średnia: z 28,58 km/h na 29,05 km/h
*Najwyższa prędkość: z 59,90 km/h na 65,42 km/h - na draftingu

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria 50-100 km, Szosa, Wszystkie wpisy

DST 52.65km
Czas 01:58
V_AVG 26.77km/h
V_MAX 51.38km/h
Temperatura 4.0°C
Sprzęt Gino Corsa
Aktywność Jazda na rowerze

W połowie miesiąca

Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 0

W czwartki wcześniej kończę w szkole i jestem w domu ~15:00 - idealna okazja do wypadu rowerowego. Do tego przyszła mi książka dla znajomego, to przy okazji mu ją podrzuciłem, co obcięło mi trochę czas wycieczki. Pomimo tego udało mi się "natrzaskać" :P trochę kilometrów.
Trasa przyjemna, w Mętkowie zaczęło być trochę zimno. Wróciłem do domu chwilkę po 18:00 już w mroku i przy dość niskiej temperaturze: zmęczony, wymarznięty i zadowolony! :)

Dzisiaj przy robieniu mapy odkryłem mój notoryczny błąd przy sporządzaniu mapy na odcinku Włosień --> Mętków. Myliłem drogi: zawsze zaznaczałem równoległą do tej którą jechałem - niby żaden błąd, bo w długości i wzniesieniach nie robi wielkiej różnicy, ale dla ścisłości: wszędzie powinno być tak jak na dzisiejszej mapie. :)

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria 50-100 km, Szosa, Wszystkie wpisy

DST 52.13km
Czas 02:08
V_AVG 24.44km/h
V_MAX 46.01km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza pięćdziesiątka w Dzień Kobiet

Czwartek, 8 marca 2012 · dodano: 08.03.2012 | Komentarze 0

W czwartki wcześniej kończę zajęcia w szkole i jestem w domu ~15:00. Idealna okazja do wycieczki rowerowej! Pogoda odpowiednia (wziąłem sobie cieplejsze rękawiczki, nie powielając błędu z ostatniego wyjazdu :D).

Jak wyjeżdżałem z domu to miałem w planach jakiś dłuższy wyjazd i udało mi się. Temperatura była znośna, choć ciepłe rękawiczki się przydały...

Dzisiaj był pierwszy (choć krótki) test możliwości mojego odnowionego rowerka MTB: test na leśnej trasie Okleśna --> Skowronek zdany na bdb. :)

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy

DST 86.58km
Czas 03:34
V_AVG 24.27km/h
V_MAX 53.43km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Początek roku szkolnego...

Czwartek, 1 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

AVG. CADENCE = 72

Wróciłem wcześnie ze szkoły, ale zanim "się zebrałem" to była już godzina 15:00.
Po wyprawie nad morze należało także przygotować rower do (normalnego) uzytkowania, więc zanim wyjechałem to było już przed 16:00.
Spotkałem po drodze znajomych i znowu sie przedłużyło, a w Wygiełzowie dowiedziałem sie że muszę wracać wcześniej dlatego tylko 86 km...
Trasa bardzo przyjemna, na początku chciałem jechać zbyt szybko dlatego sie umęczyłem, ale potem uspokoiłem się i nadałem odpowiednie tempo... :P

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria Wszystkie wpisy, 50-100 km

DST 88.20km
Czas 04:55
V_AVG 17.94km/h
V_MAX 58.19km/h
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Dzień 6 (Miłków - Bolesławiec)

Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

AVG. CADENCE = 56

Przebieg trasy:
Miłków --> Kowary --> Wojcieszów --> Jelenia Góra --> Siedlęcin --> Zapora Pilichowicka --> Wleń --> Lwówek Śląski --> Bolesławiec

Kategoria Wszystkie wpisy, Bałtyk 2011, 50-100 km

DST 84.56km
Czas 04:15
V_AVG 19.90km/h
V_MAX 49.93km/h
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Dzień 2 (Bielsko-Biała - Hlucin)

Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

AVG. CADENCE = 64

Przebieg trasy:
Bielsko-Biała --> Mazańcowice --> Bronów --> Landek --> Iłownica --> Drogomyśl --> Kończyce Małe --> Zebrzydowice --> Petrovice --> Stary Bohumił --> Chałupki --> Silherovice --> Hlucin

Kategoria Wszystkie wpisy, Bałtyk 2011, 50-100 km

DST 58.25km
Czas 02:57
V_AVG 19.75km/h
V_MAX 49.93km/h
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Dzień 1 (Alwernia - Bielsko-Biała)

Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

AVG. CADENCE = 61

Przebieg trasy:
Alwernia --> Babice --> Zator --> Gierałtowice --> Nidek --> Kety --> Kozy --> Bielsko-Biała

Kategoria Bałtyk 2011, Wszystkie wpisy, 50-100 km

DST 98.85km
Czas 04:24
V_AVG 22.47km/h
V_MAX 57.62km/h
Temperatura 26.0°C
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Prom + Skawina --> Kalwaria

Piątek, 12 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 0

Miałem poszukać nowych dróg i tras niedaleko Alwerni: w Piekarach chciałem pojechac prosto do Czernichowa, a znalazłem się (po przejechaniu przez prom :D) w Skawinie... :D
Po przeanalizowaniu 3 znaków i zerowej wiedzy na temat mojego położenia, stwierdziłem, że obiorę trasę na Kalwarię Zebrzydowską.
Odwiedziłem znajomych braci z WSD, zjadłem kolację i wróciłem do domu.
Dzięki! :)

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy

DST 57.31km
Czas 02:08
V_AVG 26.86km/h
V_MAX 52.01km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Giant Boulder
Aktywność Jazda na rowerze

Dwie czasówki po dłuższej przerwie

Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 0

Zmotywowany wynikami mojego taty, postanowiłem powrótrzyć jego trasę. Wyszło z tego wszytskiego niestety coś innego, ale o podobnym dystansie.
Super średnia na odcinku Babice --> Mętków oraz Mętków --> Babice. Oscylowała około 33 km/h! Prosta, dobra droga i wyższa kadencja, kosztem mniejszej przerzutki daje bardzo dobre efekty.

ETAP I
Trip dist: 33,87 km
Trip time: 1:13:49
Avg speed: 27,54 km/h
Max speed: 49,93 km/h
Avg cadence: 86

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Po południu (około 15:00 czyli 1,5h po poprzedniej trasie) postanowaiłem jeszcze troszke sie przewieźć, lecz teraz już nie z tak zadowalającym wynikiem.

ETAP II
Trip dist: 23,43 km
Trip time: 0:54:34
Avg speed: 25,77 km/h
Max speed: 52,01 km/h
Avg cadence: 81

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

Kategoria 50-100 km, Wszystkie wpisy