Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Marek z miejscowości Alwernia. Na BikeStats mam przejechane 22863.47 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 24.86 km/h, bo szybciej nie moge.
Mój profil.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Współpraca / pomoc:

    Internetowy Sklep Rowerowy
Wpisy archiwalne w kategorii

Wszystkie wpisy

Dystans całkowity:22671.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:912:27
Średnia prędkość:24.85 km/h
Maksymalna prędkość:87.13 km/h
Suma podjazdów:20611 m
Maks. tętno maksymalne:221 (107 %)
Maks. tętno średnie:189 (91 %)
Suma kalorii:323223 kcal
Liczba aktywności:301
Średnio na aktywność:75.32 km i 3h 01m
Więcej statystyk
  • DST 57.59km
  • Czas 02:33
  • VAVG 22.58km/h
  • VMAX 51.56km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1221kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przygotowanie...

Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0

Przygotowanie do jutrzejszego [dwu dniowego tak jakby :P] wyjazdu do Kalwarii Zebrzydowskiej.

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

  • DST 56.10km
  • Czas 02:12
  • VAVG 25.50km/h
  • VMAX 49.45km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 974kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorny wypad

Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

  • DST 78.41km
  • Czas 03:24
  • VAVG 23.06km/h
  • VMAX 47.62km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1628kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna wycieczka

Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

  • DST 53.41km
  • Czas 02:13
  • VAVG 24.09km/h
  • VMAX 53.92km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1061kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po podróży

Sobota, 7 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0

Po powrocie z dwu tygodniowego wypadu do Dukli, wybrałem się na przejażdżkę. Nie opadłem z formy, ale podróż i ta wycieczka doszczętnie mnie wyczerpała - nie był to mądry wypad, podczas niego złapał mnie także deszcz [w Kamieniu]. Po powrocie do domu od razu poszedłem spać.

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

  • DST 109.08km
  • Czas 04:41
  • VAVG 23.29km/h
  • VMAX 49.93km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • Kalorie 2242kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tama w Łączanach

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0

Przebieg trasy:
Alwernia --> Okleśna --> Rozkochów --> Alwernia --> Kwaczała --> Babice --> Olszyny --> Podolsze --> Zator --> Palczowice --> Spytkowice --> Ryczów --> Łączany --> Rusocice --> Kłokoczyn --> Czernichów --> Liszki --> Kaszów --> Przeginia Duchowna --> Rybna --> Sanka --> Zalas --> Tenczynek --> Wola Filipowska --> Młoszowa --> Trzebinia --> Piła Kościelecka --> Bolęcin --> NIeporaz --> Regulice --> Alwernia

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

  • DST 136.17km
  • Czas 05:43
  • VAVG 23.82km/h
  • VMAX 68.66km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • Kalorie 2641kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Widoczna poprawa formy...

Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 17.07.2010 | Komentarze 0

Przebieg trasy:
Alwernia --> Kwaczała --> Babice --> Żarki --> Libiąż --> Chrzanów --> Trzebinia --> Wola Filipowska --> Krzeszowice --> Paczółtowice --> Krzeszowice --> Nawojowa Góra --> Zabierzów --> Kraków --> Kryspinów --> Liszki --> Czernichów --> Kłokoczyn --> Rusocice --> Kamień --> Podłęże --> Okleśna --> Rozkochów --> Alwernia

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

  • DST 160.75km
  • Czas 07:21
  • VAVG 21.87km/h
  • VMAX 64.83km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • Kalorie 34578kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kalwaria Zebrzydowska i nowy rekord

Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 0

W trasę wyruszyłem o godzinie 8:00 a już przed 10 byłem na miejscu. Średnia na trasę do Kalwarii (~45 km trasy) wyszła bardzo dobrze bo około 26 km/h. Sam byłem zdziwiony że w tak dobrym czasie udało mi się dotrzeć. Następnie udałem się na miejsce spotkania z braciszkami z Wyższego Seminarium Duchownego tj. br. Tymonem i br. Łukaszem. Posiedzieliśmy chwilę i pojechaliśmy w dalszą drogę do Alwerni, tym razem dużo krótszą trasą. Pod koniec drogi byłem już trochę zmęczony, ale to normalne. Po zjedzeniu obiadu w Alwerni pojechałem "odprowadzić" moich współtowarzyszy do tamy w Łączanach, po czym postanowiłem pobić rekord więc wybrałem się w dalszą przejażdżkę. Podczas tego przejazdu nie było już większych problemów (na drodze do Łączan była mała wywrotka, spowodowana klaksonem od kierowcy samochodu - jechaliśmy we dwóch obok siebie - w efekcie czego zdenerwowany wylądowałem w rowie) więc szczęśliwie dotarłem do domu około godziny 19:00. Jestem bardzo zadowolony ze średniej a najbardziej z dystansu, który dla mnie jak na razie jest rekordem dziennej trasy!

Przebieg trasy:
Alwernia --> Kwaczała --> Babice --> Jankowice --> Zator --> Graboszyce --> Wadowice --> Barwałd x3 --> Kalwaria Zebzydowska --> Stanisław Górny --> Marcyporęba --> Brzeźnica --> Łączany --> Rusocice --> Kamień --> Podłęże --> Okleśna --> Rozkochów --> Alwernia --> Brodła --> Kamień --> Rusocice --> Łączany --> Kłokoczyn --> Czernichów --> Liszki --> Kaszów --> Przeginia Duchowna --> Rybna --> Sanka --> Zalas --> Tenczynek --> Krzeszowice --> Wola Filipowska --> Rudno --> Nieporaz --> Grojec --> Alwernia

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

  • DST 72.17km
  • Czas 03:25
  • VAVG 21.12km/h
  • VMAX 62.38km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • Kalorie 1579kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paczółtowice i nieznane drogi

Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 0

Powrót do jazdy na rowerze. Wybrałem się w nieco inną stronę i w bardziej mi nie znane tereny. Upał duży, ale nie przeszkadzał on aż tak jak się spodziewałem. Trasę miałem poszerzyć jeszcze o chrzanów, ale postanowiłem odbić do lasu i wyjechać koło kopuł w Grojcu.

Przebieg trasy:
Alwernia --> Brodła --> Rybna --> Sanka --> Tenczynek --> Krzeszowice --> Paczółtowice --> Krzeszowice --> Wola Filipowska --> Dulowa --> Grojec --> Nieporaz --> Regulice --> Alwernia --> Brodła --> Poręba Żegoty --> Alwernia

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

  • DST 124.47km
  • Czas 05:27
  • VAVG 22.84km/h
  • VMAX 45.51km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 2609kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niespodziewany rekord dziennej trasy

Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 1

Tak jak w opisie: Wyszedłem z domu na rower około 13 i jak wracałem do domu to miałem rekord dzienny na liczniku. :D W sumie trasę oceniam na bardzo przyjemną, ogólnie mało męcząca, na tyle że pod koniec się jeszcze wybrałem aby wyjechać pod "zakręty". Super, będę się starał więcej takich robić i będę dążył do celu tegorocznego aby osiągnąć 200km dziennej trasy.

Niestety wyjeżdżam w niedziele do Zakopanego na tydzień więc do rowerka powracam dopiero po wyjeździe.

Przebieg trasy:
Alwernia --> Kwaczała --> Żarki --> Libiąż --> Chrzanów --> Trzebinia --> Młoszowa --> Dulowa --> Wola Filipowska --> Krzeszowice --> Nawojowa Góra --> Zabierzów --> Kraków --> Kryspinów --> Liszki --> Czernichów --> Kłokoczyn --> Rusocice --> Kamień --> Podłęże --> Okleśna --> Rozkochów --> Alwernia

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---

  • DST 86.33km
  • Czas 04:01
  • VAVG 21.49km/h
  • VMAX 53.92km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 1923kcal
  • Sprzęt Giant Boulder
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy wakacyjny wyjazd w trase

Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 0

Przebieg trasy:
Alwernia --> Kwaczała --> Babice --> Wygiełzów --> Płaza --> Chrzanów --> Trzebinia --> Piła Kościelecka --> Bolęcin --> Nieporaz --> Regulice --> Alwernia --> Rozkochów --> Źródła --> Okleśna --> Podłęże --> Kamień --> Rusocice --> Kłokoczyn --> Czernichów --> Zagacie --> Kaszów --> Czułówek --> Brodła --> Poręba Żegoty --> Alwernia

---> Jeżeli chcesz zobaczyć tę trasę na mapie, kliknij tutaj! <---